Top.Mail.Ru
Психосоматика запоров у детей

Вопрос: Ребенок боится ходить по большому в туалет, что делать?
Как справиться с детским психологическим запором

§ Психосоматика запоров у маленьких детей встречается чаще всего в возрасте от 2 лет, когда малыш приучается к хождению в туалет. Иногда ребенок специально терпит, что приводит к затвердению каловых масс. Происходит это в некоторых случаях из-за того, что иногда дефекация вызывала боли и дискомфорт. Ребенок, запомнив такие ощущения, в следующий раз будет терпеть, чтобы опять не испытать неприятные ощущения. Многие родители сталкиваются с намеренной задержкой стула у детей из-за уже возникших неприятных, болезненных ощущений во время хождения на горшок. Ситуация обретает формат замкнутого круга. Ребенок не ходит в туалет долго — в результате ему больно. Запоминает боль — снова долго не ходит в туалет (уже терпит намеренно). В итоге ребенок боится ходить в туалет «по-большому». Так повседневный естественный процесс провоцирует целый комплекс неприятностей, сложностей и превращается в серьезную нервотрепку для детей и родителей.

§ В некоторых случаях родители детей, приучая их к горшку, очень требовательны и настойчивы, они заставляют ребенка «сделать это». Поведение таких родителей становится причиной психологического запора. Термин «психологический запор» относится к невротическим расстройствам, то есть проблемы с горшком в данном случае относятся не к расстройствам желудочно-кишечной системы, а относится к неврозу, психологической проблеме. Это функциональное, а не органическое нарушение. Но, конечно, нужно исключить органические патологии, то есть посетить врача на предмет обнаружения органических нарушений.
Но, даже если есть органическое заболевание, психологическая работа нужна, так как невроз может образоваться параллельно с затруднениями.
Причины запоров у детей лежат в отношениях родителей. Часто запор у ребенка говорит о том, что в семье напряженная обстановка, тяжелая, застойная ситуация. Часто у маленького ребенка это расстройство появляется, если его заставляют делиться с игрушками, а он не хочет, сопротивляется, выражает протест, хочет удержать свое при себе.

§ В других случаях возникает патология вследствие нервных переживаний, стрессов. К примеру, в детском саду, или в другой новой незнакомой обстановке. Запоры могут говорить о нежелании ребенка расставаться с чем-либо. Иногда они начинают мучить ребенка именно в то время, когда он переживает серьезные жизненные перемены — переезд, перевод в новую школу или садик. Ребенок не хочет расставаться со старыми друзьями, со старой квартирой, где ему все понятно и привычно.
На практике требуется доверительное общение, частое обсуждение достоинств нового садика или новой квартиры.


§ Часто «болезнь нужна» ребенку, как способ обратить на себя внимание. Особенно, если с больным ребенком общаются больше, чем со здоровым, его окружают заботой, вниманием, подарками.
Заболевание у детей часто является защитным механизмом в пугающих и неопределенных ситуациях, а также способом выразить свой протест, если в семье долгое время царит напряженная обстановка, в которой ребенку неуютно. Многие родители, пережившие развод наблюдали, что ребенок «так не вовремя» начал болеть.
Вышеперечисленное - самые элементарные примеры действия внешних причин. Более глубокие причины связаны с внутренним состоянием ребенка.






Запоры часто случаются у детей и подростков, которые:
  • не умеют справлятьcя со стрессом;
  • склонны к частым депрессиям.
  • мало общаются с родителями и окружающими о своих личных проблемах и переживаниях;
  • находятся в пессимистичном настроении, всегда ждут неприятной ситуации или подвоха;
  • находятся под влиянием тотального и постоянного родительского контроля или гиперопеки;
  • не умеют радоваться и дарить радость другим;
  • боятся не соответствовать завышенным требованиям, которые предъявляют к ним родители, педагоги или воспитатели;
  • болезненно и сильно принимают во внимание чужое мнение;
  • не любят расставаться с прошлым, выбрасывать старые сломанные игрушки, отдавать свои вещи другим, заводить новых друзей, переезжать на новое место жительства;
· Психологической причиной запоров у грудных детей в большинстве случаев могут стать переживания матери. У грудничка запоры могут быть связаны с его подсознательной тягой вернуться обратно — в привычную и защищенную среду материнской утробы, значит существующая атмосфера не кажется ему безопасной.
Что делать?
Самостоятельно ребенок тяжело справляется с психологическим запором.
— Родителям рекомендуется вовремя обращать внимание на отсутствие аппетита, болевые ощущения или вздутие живота.
— Питание ребенка необходимо разнообразить овощами и фруктами, кисломолочными продуктами.
— Совместно с этим, родители должны разговаривать со своими детьми об их проблемах, необходимо выяснить причину запоров и объяснить ребенку, как с ними бороться.
— Ребенку можно рассказать, что терпеть небезопасно, потому что можно заболеть. Но пугать детей нельзя. Нужно запастись терпением и хвалить малыша даже за попытку сходить в туалет, пусть и неудачную.
— Рекомендуется уменьшить контроль над ребенком, дав ему больше свободы.
— Нельзя говорить, что ходить в туалет некрасиво и отвратительно, так как у детей развивается чувство вины.


В психосоматическом запоре у ребенка, нужно, чтобы начали работать над собой родители: убрать свои собственные излишние переживания, перестать заставлять ребенка отдавать свои игрушки другому (детская психология говорит - не отдавать свои игрушки в раннем детстве – это естественно для маленького ребенка, так как является одним из этапов развития), не ругать ребенка за жадность и за затруднения во время дефекации.
Если взрослый будет мягко воздействовать на своего ребенка (через свою безусловную любовь, душевное тепло, сказкотерапию, арт-терапию), то исцеление психологического запора произойдет быстрее.
Рекомендуется обратиться к психологу, если ребенок совсем маленький, до 3 лет, работа идет с родителями, постарше уже можно начинать работу с самим ребенком, но участие родителей необходимо.
На что обратить внимание, если у ребенка страх ходить в туалет.

§ Симптомы невроза. Если ребенок плохо ходит в туалет из-за невротического состояния, у него будут и другие проявления: повышенная тревожность, эмоциональная неустойчивость (перепады настроения), проблемы со сном, сниженная стрессоустойчивость, капризность, плаксивость (при этом плач часто переходит в истерики), низкая самостоятельность, склонность к протестам. Такие дети очень зависимы от близких, стараются привлекать их во все свои дела, не любят оставаться одни, «виснут» на маме, требуют постоянного внимания.
§ Связь со стрессом и переменами в жизни. Подумайте, после каких событий могла возникнуть эта проблема? Ребенок впервые пошел в садик или в школу? Какие-то изменения в домашней жизни? С какими стрессами ребенок сталкивался перед тем, как начались запоры? Какие стрессовые факторы продолжают действовать? Ищем запускающую ситуацию, отсюда лучше видно, что именно приводит ребенка в стресс и повышает его тревожность. Проблема со стулом может оказаться проявлением депрессивного состояния, связанного со сложностью адаптации и волнением. Иногда усиление симптомов можно наблюдать осенью и весной — классическое время для обострения всех психосоматических расстройств, когда нервная система особенно неустойчива.
§ Ребенок отказывается от определенных продуктов. Такие дети часто очень избирательны в своем рационе. Они имеют устойчивую тягу к определенным продуктам и настойчивое отвержение к другим — тем, которые сложнее переваривать. Они инстинктивно отказываются от продуктов, которые могут вызвать у них неприятные ощущение в желудочно-кишечной системе. Наследственность. Что такое наследственность с точки зрения психосоматики? Если кто-то из родителей или близких родственников реагирует на стресс запорами, если у взрослых есть признаки невроза – повышенная тревожность, пониженная стрессоустойчивость, нервозная реакция на происходящее — это передается ребенка как паттерн поведения, формирует такую же реакцию в виде запора.
Как помочь ребенку решить деликатную проблему

Развивать у ребенка самостоятельность. Для детей с повышенной невротизацией характерна повышенная зависимость от близких людей, манипулятивное поведение, «залипание» на взрослых, нежелание ничего делать самостоятельно. Работаем над развитием навыков самостоятельности. С минимальным участием родителей ребенок должен научиться делать простейшие бытовые дела: укладываться спать, наводить порядок в своей комнате, оказывать посильную помощь по дому в соответствии с возрастом. Старайтесь дать ребенку делать самостоятельно максимально возможное количество дел. Например, если вы опаздываете в садик, а ребенок решил сам завязать шнурки, не вмешивайтесь, хвалите и поощряйте, иногда для этого нужно начать собраться на час раньше обычного. Повышение уровня самостоятельности очень важно. Так ребенок научиться брать ответственность на себя, сталкиваясь с какими-то событиями, будет ощущать себя способным справиться с трудностями, станет увереннее в себе и спокойнее.
Заняться умеренной физической активностью. Физическая активность полезна не только для хорошей перистальтики, но и для правильной реакции организма на выброс адреналина. Спортивные кружки и секции, зарядки по утрам, во-первых, стабилизируют гормональный фон, а во-вторых, учат наш организм справляться с повышением уровня гормонов. Адреналин выделяется при спортивных нагрузках, организм постепенно учится реагировать на него без бурных невротических реакций.
Поработать над рационом питания. Набор продуктов и блюд для ребенка лучше подбирать вместе с гастроэнтерологом. Фастфуд и продукты, которые могут вызывать запор, лучше исключить.
Спокойно реагировать на проблему. Если родственники реагируют на ситуацию слишком сильно, сами нервничают, уделяют этому процессу слишком много внимания, постоянно спрашивают, почему ребенок терпит по-большому, ругают, объясняют, что это очень плохо, это может усилить невротизацию. Не заостряем внимание, относимся спокойно, пытаемся вычислить главную психологическую проблему, делаем выводы и что-то меняем в жизни.

Что делать, если лучше не становится?
Нужна комплексная работа с участием гастроэнтеролога и психолога, налаживание режима питания и умеренные физические нагрузки.
Если коррекция психолога, гастроэнтеролога и перечисленные выше изменения режима существенно не улучшают ситуацию в течение 2–4 недель, стоит обратиться к неврологу.
Для снятия проблемной симптоматики и купирования невротических состояний специалисты могут назначить ребенку лекарственные препараты и лечение по методикам рефлекторной саморегуляции: работа с дыханием, гимнастика, вегетостабилизирующие комплексы упражнений. В подростковом возрасте рекомендованы тренинги, которые повышают стрессоустойчивость и снижают тревожность.
Помните, отсутствие помощи может перерасти в соматическую патологию более сильного характера или в патологию других органов.

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:



+7(903)555-71-01

+7(916)304-89-55

+7(960)096-18-19

c 10:00 до 22:00 по мск

mnik1998@gmail.com