Детские психологические травмы — это не просто «плохие воспоминания». Они буквально перестраивают нервную систему и формируют схемы выживания, которые во взрослом возрасте перестают быть полезными и начинают мешать.

Мозг травмированного ребенка настраивается на постоянный поиск опасности. Во взрослом возрасте любое событие, отдаленно напоминающее детскую травму (критика, громкий голос, игнорирование), запускает страх. Человек реагирует так, будто его жизни угрожает опасность, хотя на самом деле это просто разнос на работе или спор с партнером.
В момент сильного стресса такой взрослый уходит в позицию ребенка.

Наличие детской травмы приводит к постоянному напряжению, хроническому стрессу и психосоматическим заболеваниям.

Главный парадокс
То, что спасло ребенка в детстве, формируя защитную реакцию от всесильного родителя, разрушает жизнь взрослого человека. Эти реакции автоматические и мгновенные. Человек не успевает подумать: «А что я делаю?», он уже наорал на коллегу или убежал в запой после конструктивной критики.