Основные причины набора лишнего веса у женщин связано со следующими факторами:
Заниженная самооценка
у неуверенных в себе женщин активируется избыточное потребление пищи, которое приводит к лишнему весу. Так они становятся более заметными для окружающих, но продолжат жить с низкой самооценкой. То есть лишний вес помогает занять больше места в пространстве, стать более заметной для окружающих.
женщины, которые подверглись насилию в раннем возрасте, пострадали в той или иной степени от своей привлекательности, психологически усиливают аппетит. Так подсознательно они стараются обезобразить свое тело, чтобы избежать повторения неприятных событий. Не вызывать сексуальный интерес у мужчин.
Желание стать некрасивой
корень проблемы также находится в детстве, когда девочке навязывали ложные стереотипы поведения, ограничивали общение с юношами или внушали, что красота и сексуальность – это плохо. Подсознательно девушка начинает менять свое тело, скрывать его под слоем жира. Быть красивой это значит быть сексуальной – а это плохо.
Нежелание нравится противоположному полу
Дефицит внимания в детстве или в замужестве
психологические причины связаны желанием стать более заметной для родителей, которые не уделяют достаточно времени девочке. Замужние женщины иногда начинают набирать вес, когда у супруга исчезает к ним интерес. То есть наоборот привлечь к себе внимание, стать более значимой, «весомой» для близких.
Заедание стресса
особенно, если в детстве плачущему ребенку сразу предлагали что-то сладкое, это действие закреплялось в подсознании. Взрослая женщина также при негативных эмоциях старается съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение. Чаще всего это сладости, фастфуд, алкоголь, который тоже ведет к набору веса и-за высокой калорийности. То есть еда помогает успокоиться.
Защита от окружающего мира
потребление большого количества пищи и наращивание слоя жира позволяет скрыться, выстроить ощутимый барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психического насилия. То есть расширить и укрепить свои границы, чтобы чувствовать себя в безопасности.