Недавно, в телеграм канал поступил такой вопрос:
Добрый день! Марина Викторовна, подскажите, пожалуйста, мужчина резко потерял сознание, пролежал несколько часов на улице, при падении сломал большой палец руки. Очнулся от боли, потеря крови. Думали потеряет палец, обошлось. Как обосновать? И аналогичный случай. Парень перелом запястья и тоже правая рука
Ответ:
В первую очередь нужно анализировать потерю сознания, физиологических причин может быть много, психологически - человек не может что-то уже терпеть, накопилось, достигнута высшая точка напряжения, проще «выпасть из реальности», которая слишком давит. Большой палец отвечает за давление и сопротивление, вариантов несколько, возможно человек давит на кого-то или на себя, сопротивляется чему-то, возможно слишком жесткий в своих установках или наоборот, слишком мягкий, большой палец отдельно от всех остальных, возможно попытка отделиться от всех или наоборот страдания, что не вместе со всеми.
| Конечно, каждый случай уникален, индивидуален и его нужно рассматривать отдельно, однако можно назвать основные психологические проблемы. 1. Самоповреждение - самонаказание Чаще всего это порезы. Самонаказание за несоответствие своим же принципам, убеждениям, установкам, или несоответствие окружению, социуму с его установками. Желание соответствовать окружению. Такая месть самому себе из-за неправильного «плохого» поступка, недопустимых чувств, мыслей, слов. Чаще это происходит у людей с заниженной самооценкой, с зависимостью от чужого мнения, с желанием соответствовать ожиданиям окружающих. «Официальная» причина произошедшей травмы – рассеянное внимание, голова в этот момент думает о чем-то другом. В случаях пореза, ожога, вывиха, ушиба - задавайте себе вопросы: · Что занимает вашу голову прямо сейчас? · Какие сомнения и размышления? · Какая ситуация тревожит? · Что произошло прямо перед травмой? Сомнения, которые терзают человека в какой-то ситуации: Так ли я поступаю? Поступил(а)? Зачем я все это сказал(а), сделал(а)? Что подумают окружающие?Чаще всего волнует мнение близких, значимых людей. В любом случае при травмировании себя, человек обвиняет себя - я виноват, я плохой, я поступил неправильно, так не надо было делать (говорить), то есть человек берет на себя вину за какую-то ситуацию и испытывает целую бурю негативных эмоций. Жжение чувства вины, стыда, кипение ярости, агрессии, распыленность внимания тревога, страхи, сомнения. «Случайности», произошедшие с человеком, это не случайности, так же, как и болезни, травмы и несчастные случаи не являются беспричинными. |
Травмы случайные и специальные. Самоповреждения у подростков.
Физическая боль и боль душевная.
Это уже специальные травмы, которые подросток наносит себе сознательно. Чаще всего это порезы рук и ног – наказание себя за что-то, могут быть ожоги и другие повреждения, что встречается реже, чем порезы.
Самоповреждения нужны подростку, чтобы заглушить невыносимое переживание чувства вины и стыда.
В большинстве случаев такие подростки испытывают вину, это уже не просто низкая самооценка, а комплекс неполноценности, заставляющий подростка ненавидеть себя.
Известная тема, что физическая боль заглушает боль душевную. Подростки наносят себе раны в моменты, когда чувство вины становится невыносимым, таким способом удается справиться с переживаниями, просто переключить себя на физическую боль, отвлечься.
На такое поведение ребенка и подростка нужно обратить самое пристальное внимание, так как склонность к самоагрессии может дойти до крайних проявлений, суицидальных мыслей.
Травмоопасные люди
Повышенная виктимность – что это?
Исследования подтверждают наличие людей с повышенной виктимностью – склонностью к несчастным случаям.
В психологии такая склонность к травмам говорит о том, что человек все свои чувства, мысли и действия перерабатывает в форме несчастных случаев.
Дело здесь не в рассеянности или неаккуратности. Со стороны кажется, что травмы возникают на ровном месте.
При выполнении одной и той же работы один человек цел и невредим, другой – в ушибах, порезах, ожогах.
В чем причина?
Феномен самотравмирования изучается многими направлениями психологии.
Это своего рода саботаж против себя самого. Таким образом, человек подсознательно себя наказывает.
За что?
Это уже не просто самонаказание за недостойное поведение, подлость или предательство. Чаще всего, самая главная вина – несоответствие окружению, социуму.
Месть себе
Человек ненавидит и ругает себя за то, что не такой как все. Не может принять себянастощего. Посыпает голову пеплом за то, что не оправдал надежд окружающих людей. Внешне все может быть очень даже благополучно в жизни,нопсихосоматика через травмы показывает, что пора задуматься над отношениями с самым близким и родным человеком – самим собой.
Мелкие бытовые самоповреждения – это маленькая месть себе, серьезные несчастные случаи – сильная самоагрессия.
Чаще всего такой человек имеет заниженную самооценку. Он не понимает, как это можно любить и баловать себя, ему сложно сказать о себе что-то хорошее, он всегда чувствует себя виноватым во всем, «плохим», «недостойным».
| Разные травмы и разные части тела сигнализируют о разных психологических проблемах Раны на коже, ушибы Раны на коже говорят о психической травме - человека «ранили» чьи-то слова или действия, или он сам ранил себя, навредил себе. Нужно рассматривать место, участок тела, поврежденный при падении или ранении и анализировать его символику. Например, удар головой, сотрясение мозга - сигналят о том, что давно пора «выключить» голову, «вытрясти» из головы комок мешающих мыслей. Ожоги § «Обжечься на чем-то… играть с огнем…пройти сквозь огонь…» § Огонь означает опасность, ожоги говорят о том, что человек опасность оценивает неправильно или недооценивает. § Человек не замечает, насколько ситуация может оказаться «горячей» и к чему она может привести. § Ожоги привлекают внимание к тому, что человек «играет с огнем», ситуация опасна для него. § Ожоги затрагивают кожу, то есть границы человека. Ожог – символ нарушения границ между человеком и внешним миром. § Причиной ожога могут быть неприятные события, острое чувство вины за сделанное, вспышка злости, ярости, мысли, которые «жгут» душу. § Ожоги – кипение страстей, в душе что-то кипит, мысли, чувства, ситуация, жжет душу. Переломы – «Перегнуть палку» § Кости ломаются не только в экстремальных ситуациях, авариях, спортивных травмах, но и часто буквально на пустом месте. § Перелом вынуждает человека долгое время находится в состоянии «насильного» покоя, постельный режим, костыли. § Любой перелом приводит к остановке активной деятельности. Это время перерыва предназначено «на подумать» о своей жизни, целях и направлениях, поменять ориентиры. § Перелом ясно показывает, что человек не обратил внимания на необходимость давно закончить определенный этап в своем развитии и организм продемонстрировал «слом устаревшего». Это может быть и слишком высокая активность в любой сфере, перегрузки накапливались слишком долго, человек «перегнул палку» и она переломилась. § Кость символизирует твердость, скелет держит форму организма, если кости ломаются или начинают болеть, организм теряет форму, кости уже не выполняют своего предназначения. Твердая кость – твердые установки § Нормы, убеждения и установки представляют собой внутренний стержень, но, когда они становятся слишком застывшими, устаревшими, они «ломаются». § Перелом показывает на физическом уровне, что произошел застой, «окостенение» системы убеждений, которая стала уже не внутренним стержнем, а клеткой, человек слишком цепляется за свои жизненные принципы и теряет гибкость, что очень мешает принимать эффективные для себя решения. § Когда человек становится буквально несгибаемым в панцире своих ценностей и норм, ему начинает грозить перелом позвоночника. Травмы рук и пальцев § Неумение брать и использовать жизненный опыт. § Зависание на прошлом (надо было сделать, сказать другое) или страхи перед будущим (что будет, если я это сделаю). § Нежелание выпустить что-то из рук, отпустить ситуацию или человека § Желание удерживать что-то в своей жизни. § Неумение управлять своей жизнью самостоятельно. Более подробно про руки и пальцы смотрите в видео Травмы ног Ноги – это наше «средство передвижения». Ушибы, переломы, порезы красноречиво говорят о подсознательном страхе перед будущим, нежелании двигаться вперед. Неизвестность пугает, заставляет отказываться от перспективных предложений. Легче оставаться в маленьком, давно знакомом мирке, даже не пытаясь выглянуть в окно и посмотреть, что же там делается вокруг. Ноги это - движение, передвижение, это про будущее, нежелание двигаться вперед, лучше остаться в знакомом старом, пусть и надоевшем, страх перемен, запрет на новое. Пример из практики: Света уже несколько лет думала о смене направления в своей работе, сама сфера деятельности ей нравилась, но устоявшаяся форма работы сильно надоела, стала напрягать. Приходили разные мысли о том, как переделать формат работы, организовать по-другому, но было страшно, вдруг клиентам не понравится по-новому? Вдруг придется начинать все сначала, искать новых клиентов, вдруг цена ее услуг станет меньше? В один прекрасный день, выходя из машины, абсолютно на ровном месте без единой ямки, Света ломает голень. Эта травма уложила ее дома на 3 месяца. За это время ей удалось продумать и создать новый формат работы и к ее большому удивлению, никто из клиентов не возмущался, все легко перешли на новый формат. В данном примере человек уже сознательно думал о перестройке, но не мог решиться. Часто человек не очень понимает причину такой длительной остановки, длительное время для выздоровления предназначено для размышлений – o Куда я иду по жизни и зачем я туда иду? o Куда я хочу идти? o Какие мои собственные цели и задачи и что мешает мне их воплотить? |
- ДТП имеет множество разнообразий, поэтому их можно толковать только конкретно. Нужно знать, что конкретно произошло, тогда можно понять, что за этим стоит.
- Нужно просто внимательно слушать, как человек описывает ДТП. Фразы типа: нарушил правила, меня занесло, потерял контроль, потерял управление, сошел с колеи, попал в колею, свернул не туда, ничего не видел, не слышал, не обратил внимание, не мог затормозить, не видел красный свет, знак Стоп… очень точно описывают, что происходит в жизни.
Дорога как символ жизненного пути
Дорога всегда символ жизненного пути, та часть пути, где человек находится сейчас, в настоящий период своей жизни.
Проблемы:
- На данном отрезке жизненного пути, движение было грубо остановлено, символ, что нужно и давно уже пора менять направление, но человек упорно следует знакомой дорогой, по старым нормам и привычкам и не осознает необходимость перемен, проглядел острую необходимость сменить курс, найти новый путь, создать новую ситуацию.
- Это может касаться любой сферы – профессиональной, семейной, мировоззрения.
- Главное, что неосознанное стремление к новому долгое время подавлялось.
Автомобиль как символ управления своей жизнью.
Транспортное средство – это символ управления, каким образом человек руководит своей жизнью?
На месте водителя? На месте пассажира? Ловит случайную машину? Может быть это велосипед или самокат? Предпочитает общественный транспорт?
Подумайте, как вы относитесь к управлению автомобилем или любым транспортным средством? Точно так же вы управляете своей жизнью.
Неосознанное желание – неосознанное событие
- Нереализованное подсознательное желание пытается осуществится через неосознанное событие, которое воспринимается как пришедшее извне случайное стечение обстоятельств.
- Человека «выбрасывает на обочину», заставляет остановиться и задуматься.
- Если человек задумается о том, что происходит в его жизни, он признает, что давно уже в глубине души недоволен тем, как он живет и что ему хочется жить по-другому, но не хватает мужества изменить свою жизнь.
«Болезненный пинок»
ДТП - это только материализация проблемы и важно понять про что это в жизни, иначе несчастные случаи и травмы будут повторяться и эти «толчки» становятся все более болезненными и серьезными.
Что делаем в первую очередь?
Метод реконструкции травмы
Реконструкция травмы:
Медленно, буквально «по секундам» воспроизводим весь эпизод травмы от событий «до» к ключевому моменту и после.
Проживаем, переживаем в чувствах, проговариваем мысли, анализируем действия.
В ходе такого проигрывания можно выйти на актуальную проблему в жизни и начать искать пути ее решения менее травматичным способом.
Когда произошел травматический случай – начинаем вычислять причины:
Для этого необходимо найти ответы на следующие вопросы:
+ Что было прямо перед тем, как случилось повреждение?
+ О чем вы думали прямо перед этим? За некоторое время до этого?
+ Что происходит в жизни вообще?
+ Если бы вы сделали как хотелось, что бы произошло?
+ Какие отрицательные события произошли бы в вашей жизни, если бы вы позволили себе сказать, сделать как хотелось?
+ Может быть, вы уже сказали-сделали то, о чем сразу пожалели?
+ Какие чувства у вас были на момент травмы или прямо перед этим?
+ Какие мысли крутились в голове?
+ Какие действия вы сделали или не сделали, удержались?